{"id":4135,"date":"2023-08-26T11:27:38","date_gmt":"2023-08-26T09:27:38","guid":{"rendered":"https:\/\/brivaisvilnis.lv\/?post_type=receptes&#038;p=4135"},"modified":"2023-10-20T16:29:32","modified_gmt":"2023-10-20T14:29:32","slug":"asiatische-suppe-mit-thunfisch","status":"publish","type":"receptes","link":"https:\/\/brivaisvilnis.lv\/de\/rezepte\/asiatische-suppe-mit-thunfisch\/","title":{"rendered":"Asiatische Suppe mit Thunfisch"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Anleitung:<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reinige die Quinoa wie auf der Verpackung angegeben.<\/li>\n\n\n\n<li>Um diese asiatisch inspirierte Suppe mit Thunfisch zuzubereiten, beginne damit, Ingwer, Zwiebel und Chilischote fein zu hacken. Schneide die Karotte in d\u00fcnne Scheiben und hacke den Knoblauch fein.<\/li>\n\n\n\n<li>In einem Topf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Gib das gehackte Gem\u00fcse hinzu und brate es an, bis die Zwiebel glasig ist. F\u00fcge dann Pilze, Kirschtomaten und Tom-Yum-Paste hinzu und brate alles weitere 5 Minuten an, bis das Gem\u00fcse leicht weich ist.<\/li>\n\n\n\n<li>Den Tomatensaft, die Kokosmilch und das Wasser in den Topf geben und gut mit dem Gem\u00fcse vermischen. Reduziere die Hitze und lasse die Suppe 10 Minuten k\u00f6cheln.<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00fcge gehackten Koriander, Petersilie und Limettenscheiben hinzu. Lasse die Suppe weitere 5 Minuten k\u00f6cheln. Gib den vorbereiteten Quinoa hinzu und w\u00fcrze die Suppe mit Salz, Pfeffer und Limettensaft. Den Saft einer Zitrone auspressen.<\/li>\n\n\n\n<li>Zum Servieren den abgetropften Thunfisch (ein wenig \u00d6l aufbewahren!) in eine Serviersch\u00fcssel geben und die zubereitete Suppe dar\u00fcber gie\u00dfen.<br\/>Garniere mit einer Limettenscheibe und Petersilie und betr\u00e4ufele alles mit dem Thunfisch\u00f6l. Serviere die Suppe<br\/>hei\u00df und genie\u00dfe die k\u00f6stlichen Aromen dieses asiatisch inspirierten Thunfischgerichts!<br\/><\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipps:<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bereite alle Zutaten vor dem Kochen vor: Es ist eine gute Idee, alle Zutaten zu hacken, das Gem\u00fcse und die Kr\u00e4uter abzumessen und den Quinoa sowie die Fl\u00fcssigkeiten bereitzustellen, bevor du mit dem Kochen beginnst. Das wird dir helfen, organisiert zu bleiben und den Kochprozess reibungsloser ablaufen zu lassen.<\/li>\n\n\n\n<li>Verwende eine gro\u00dfe Pfanne oder einen Wok: Da du alles in derselben Pfanne anbraten und dann kochen wirst, ist es am besten, eine gro\u00dfe Pfanne oder einen Wok zu verwenden, um sicherzustellen, dass alles bequem in die Pfanne passt und gleichm\u00e4\u00dfig gart.<\/li>\n\n\n\n<li>Verwende hochwertige Zutaten: Der Geschmack dieses Gerichts h\u00e4ngt weitgehend von der Qualit\u00e4t der verwendeten Zutaten ab. Verwende also frisches Gem\u00fcse, hochwertigen Quinoa und die beste Tom-Yam-Paste, Kokosmilch und Kr\u00e4uter, die du finden kannst. Brate das Gem\u00fcse bei hoher Hitze an: Um einen sch\u00f6nen karamellisierten Geschmack zu bekommen, brate die Zwiebeln, Chilis, Ingwer, Karotten, Pilze und Kirschtomaten bei hoher Hitze in der Butter an. R\u00fchre dabei st\u00e4ndig um, damit das Gem\u00fcse nicht anbrennt.<\/li>\n\n\n\n<li>Passe die Gew\u00fcrze nach deinem Geschmack an: Probier das Gericht und passe die Gew\u00fcrze mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft nach deinem Geschmack an. Scheue dich nicht, mehr Kr\u00e4uter oder Gew\u00fcrze hinzuzuf\u00fcgen, wenn du denkst, dass das Gericht mehr Geschmack braucht. Stelle au\u00dferdem sicher, dass der Quinoa gar ist, bevor du servierst. Genie\u00dfe es!<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. koche die Quinoa wie auf der Verpackung angegeben.<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1706-1024x683.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-4321\" srcset=\"https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1706-1024x683.webp 1024w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1706-300x200.webp 300w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1706-768x512.webp 768w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1706-1536x1024.webp 1536w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1706.webp 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. den Ingwer, die Zwiebel, die Chilischote, den Knoblauch und die Karotten fein hacken.<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1788-1024x683.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-4326\" srcset=\"https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1788-1024x683.webp 1024w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1788-300x200.webp 300w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1788-768x512.webp 768w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1788-1536x1024.webp 1536w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1788.webp 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3 Schmelze die Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze. Gib das gehackte Gem\u00fcse hinzu und brate es an, bis die Zwiebel glasig ist. F\u00fcge dann Pilze, Kirschtomaten und Tom-Yum-Paste hinzu und brate alles weitere 5 Minuten an, bis das Gem\u00fcse leicht weich ist.<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1844-1024x683.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-4331\" srcset=\"https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1844-1024x683.webp 1024w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1844-300x200.webp 300w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1844-768x512.webp 768w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1844-1536x1024.webp 1536w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1844.webp 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4 Den Tomatensaft, die Kokosmilch und das Wasser in den Topf geben und gut mit dem Gem\u00fcse vermischen. Reduziere die Hitze und lasse die Suppe 10 Minuten k\u00f6cheln.<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1898-1024x683.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-4336\" srcset=\"https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1898-1024x683.webp 1024w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1898-300x200.webp 300w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1898-768x512.webp 768w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1898-1536x1024.webp 1536w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1898.webp 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. dann den gehackten Koriander, die Petersilie und die in Scheiben geschnittene Limette hinzuf\u00fcgen. Lasse die Suppe weitere 5 Minuten k\u00f6cheln. Gib den vorbereiteten Quinoa hinzu und w\u00fcrze die Suppe mit Salz, Pfeffer und Limettensaft. Den Saft einer Zitrone auspressen.<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1948-1024x683.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-4341\" srcset=\"https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1948-1024x683.webp 1024w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1948-300x200.webp 300w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1948-768x512.webp 768w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1948-1536x1024.webp 1536w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1948.webp 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. Gib den abgetropften Thunfisch in eine Sch\u00fcssel (spar ein wenig \u00d6l auf!) und gie\u00dfe ihn \u00fcber die Suppe. Garniere mit einer Limettenscheibe und Petersilie und betr\u00e4ufele alles mit dem Thunfisch\u00f6l. Serviere die Suppe, solange sie noch hei\u00df ist, und genie\u00dfe die Aromen der asiatischen Kultur!<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1995-1024x683.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-4346\" srcset=\"https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1995-1024x683.webp 1024w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1995-300x200.webp 300w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1995-768x512.webp 768w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1995-1536x1024.webp 1536w, https:\/\/brivaisvilnis.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AF_1995.webp 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"featured_media":3761,"parent":0,"template":"","ediena-veids":[124],"class_list":["post-4135","receptes","type-receptes","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","ediena-veids-hauptgerichte"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Asiatische Suppe mit Thunfisch - Br\u012bvais Vilnis<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/brivaisvilnis.lv\/de\/rezepte\/asiatische-suppe-mit-thunfisch\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Asiatische Suppe mit Thunfisch - Br\u012bvais Vilnis\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Anleitung: Tipps: 1. koche die Quinoa wie auf der Verpackung angegeben. 2. den Ingwer, die Zwiebel, die Chilischote, den Knoblauch und die Karotten fein hacken. 3 Schmelze die Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze. 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