Тунец — это крупная океаническая рыба, относящаяся к семейству скумбриевых. Тунец богат белком, омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами. Тунец можно есть свежим или консервированным, что позволяет его перемещать, хранить и сразу же подавать на стол. Тунец — отличный выбор для салатов, блюд из пасты и бутербродов, а также пиццы, обертываний и других блюд быстрого приготовления.
