Atún

El atún es un gran pez oceánico perteneciente a la familia de la caballa. El atún es rico en proteínas, ácidos grasos omega-3, vitaminas y minerales. El atún puede consumirse fresco o en conserva, lo que permite trasladarlo, almacenarlo y servirlo inmediatamente. El atún es una excelente opción para ensaladas, platos de pasta y sándwiches, así como pizzas, wraps y otros platos de preparación rápida.

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Atún a la plancha en aceite de oliva
Masa neta: 160 g
Trozos de atún de aleta amarilla (Thunnus albacares, capturado en el océano Índico occidental) a la plancha (65%), aceite de oliva (34%), sal (1%).

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Referencias