Скумбрия меньше сельди, но, как и сельдь, она богата омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами. Скумбрию можно коптить и консервировать, она отлично подходит в качестве основы для салатов, закусок и основных блюд.
Свободная волна использует знания и технологии для создания