Сардина — это небольшая жирная рыба, обитающая в Атлантическом океане и Средиземном море. Он высоко ценится как источник пищи из-за своего богатого вкуса и высокого содержания питательных веществ. Сардины известны своим богатым содержанием омега-3 жирных кислот, белка, витаминов и минералов. Они являются популярным выбором для разнообразного кулинарного применения и высоко ценятся как часть здоровой и вкусной диеты.
